Regelmäßig stattfindende Kurse: (von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)

 

Qigong montags 18-19 Uhr, Ort: Seminarraum der Gemeinschaft Clan B, Wöschenweg 28, 26209 Hatten, Tel.: 04482/2566003

Qigong mittwochs 10-11 Uhr, Ort: Seminarraum der Gemeinschaft Clan B, Wöschenweg 28, 26209 Hatten,
im Rahmen der Reha-Sportgemeinschaft Hatten, http://www.rsg-hatten.de/ Tel.: 04481/1551

Qigong freitags 11-12 Uhr, Ort: Osteopathie Sandkrug, Siegfried Schmitz, Hatter Weg 43, 26209 Hatten, www.osteopathie-sandkrug.com Tel.: 04481/98888

;-)
Das Boot auf das Wasser schieben

 

 

 

Oberton Singen, Workshop

Samstag, 2.6.2018, 10-16 Uhr

Kosten 60,- (ermäßigt 40,-) (dieser Kurs wird nicht von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt)

Das Tönen von Vokalen (= a, e, i, o, u) läßt den Körper vibrieren.
Das wiederholte, ruhige Tönen ermöglicht es, den Körper quasi von Innen her zu spüren, wie er mitvibriert, oder auch Bereiche, die das nicht tun.
Es ist wie eine feine Massage.

Das Tönen muss nicht schön sein, wie z.B. beim Singen - jeder Ton ist halt so wie er ist. Nach und nach können sich Spannungen lösen und Resonanzräume öffnen. Ein Übungsweg der Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeit. 
Durch eine spezielle Formung des Mudraums können sich Obertöne herausbilden. Das heißt, hoch über dem gebrummten Ton wird ein Ton hörbar, spürbar, der gleichzeitig mitschwingt. Das kann sehr interessant werden.
Schallwellen können entspannend wirken, insbesondere auf verspannte Körperstrukturen.

Ort: Seminarraum Clan B, Wöschenweg 28, 26209 Hatten / Sandhatten

 

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Wu Qin Xi, Das Spiel der 5 Tiere
Samstag&Sonntag 27./28. Oktober 2018, , 10-16 Uhr, 10-15 Uhr, Kosten: 96€ 

Das Spiel der fünf Tiere hat eine lange Tradition und ist heutzutage "eine der 4 offiziellen Qi Gong Methoden Chinas". (vgl. "Wu Qin Xi", Chinesisches Qigong für die Gesundheit, CBT 2010)
Charakteristisch für diese Sorte Qigong ist die Kombination aus Aufmerksamkeitslenkung und Imitation von Tieren: Tiger, Hirsch, Bär, Affe und Kranich. Professor Tu Renshun hat sie während meines Kontaktstudiums Qigong an der Universität Oldenburg gelehrt. 

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich oft bis zu 80% Bei Interesse fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach.

Ort: Clan B, Wöschenweg 28, 26209 Hatten / Sandhatten

Bei Interesse an Übernachtung hier im Hause  kontaktieren Sie bitte 044822566001 oder -002